それほど自覚はないけど、意外と体は疲れているのかも

普段、寝起きはいいというか、仕事の日には不思議と朝はすっきりと起きられることが多いです。
でも、昨日は久しぶりに二度寝してしまって、ずいぶんと朝どたばたとしてしまいました。
さすがに遅刻するほどの寝坊というわけではありませんが、それでも、いつもより起きるのが30分遅くなると慌てるものです。
ただ単に気の緩みなのかもしれませんが、もしかしたら、体が疲れているのかもなと思ってしまいました。
仕事がそれほど忙しいというわけではないのですが、そうでなくても、家でやるべきことはたくさんあります。
ご飯を食べる時間、お風呂に入る時間、寝る時間…
そういうことを考えると、仕事を終えた後に自由に使える時間というのは、それほどたくさんあるものではないと思っています。
でも、だからといって遅くまで起きて何かをするというのも、眠気に抗うことになり、結果として効率が落ちてしまったりするものです。
休息とのバランスや、あまりにも根を詰めすぎて息切れしないように、ちゃんと体調との兼ね合いというのも考慮したいものですね。お金 借りる 即日